自覺是自律的開始 – 在主畫面加入螢幕使用時間小工具

有好蘋友提到對明晚鬥陣的「自律」有興趣，我開玩笑說：把 iPhone 17 換回跑不動的 iPhone 7 就可以了。😆

其實生命中有「成癮」是好事，代表 #我們有迷戀與熱情的人事物，只是現在的成癮是被眾多商業公司所設計的，精明的演算法比我們自己還了解我們。

高薪的工作，吸引全世界最聰明的人加入設計黏著度最高的演算法，高速運算的平台，則隨時收集我們的一切「足跡」，也隨時在鋪設讓你持續走下去的路徑。

總之，自覺是自律的開始，有成癮困擾的人，幫自己也幫小孩加個小工具在主畫面吧！

當然無須有罪惡感，該有罪惡感的是大談理想卻賺滿荷包的商業公司，可惜，他們永遠也不會有罪惡感。